東京のスポーツ整体治療院【神楽坂整体たいむ】

スポーツのパフォーマンスアップを考えた時、真っ先に思いつくのはコーチやトレーナーです。
まさか「よし、スポーツのパフォーマンスアップをするために整体に通うぞ！」と考える人はいないでしょう。
しかし、実はコーチやトレーナーを探したり教えを乞うより、整体を受ける方がメリットがあることも少なくありません。
こちらでは、東京でスポーツ整体を提供している【神楽坂整体たいむ】が、スポーツのパフォーマンスアップに整体が必要な理由を３つにしぼって紹介していきます。

スポーツのパフォーマンスアップに整体が必要な理由としてまず第一に挙げられるのは「目指すパフォーマンスに必要な可動域を作る」ことです。
あなたは「なぜ今の自分にはそのパフォーマンスが充分にできないのか」考えたことがありますか？
スポーツのパフォーマンスは、その難度に適した身体能力とテクニックが必要です。
特に身体能力においては、力や持久力などを想像しがちですが、実は「関節の可動域」もそれらに引けを取らない重要な身体能力の１つなのです。
そして、現状よりも高いレベルを目指せば目指すほど、求められる関節の可動域も当然拡がっていきます。
これを獲得することが、スポーツのパフォーマンスアップには欠かせません。
そして、それはコーチやトレーナーには実現できないことです。
だから、スポーツのパフォーマンスアップには整体が必要なのです。

スポーツのパフォーマンスアップに整体が必要な理由の２つめは「ケガの予防」です。
「なにそれ？」と思うかもしれませんが、これは地味に大事なことです。
スポーツでパフォーマンスアップを目指す時、その練習では今まで以上に体に負担がかかります。
それはそうですね？
今までできなかったことをできるようになるために、いろいろと無理なチャレンジをするわけですから。
慣れないこともするでしょうし、一から体を鍛え直したり、テクニックの見直しをしたりもするでしょう。
練習量だって増えるはずです。
ということは、体には「それに応じた負担がかかっている」ということです。
人の体は負担と回復力のバランスで、負担の方が大きくなると疲労が蓄積し、不調やケガの素になります。
スポーツのパフォーマンスアップでは、常にこのリスクを抱えているため、そのケガの予防のために整体が必要なのです。

当院【神楽坂整体たいむ】は東京で長くスポーツ整体を提供してきました。
その中でスポーツ障害の治療から、リハビリサポートをするうちに、多くの選手たちが「体の使い方を間違っている」ということに気がついたのです。
そして、それを正しく改善するための指導をしてくうちに「可動域が足りない」「ケアが足りていない」「ケアのやり方がわかっていない」ということがわかり、それらをサポートするようになりました。
すると、復帰後に「ケガをする前よりもパフォーマンスが上がった」というご報告をいただくことが多かったのです。
このことから、当院【神楽坂整体たいむ】ではスポーツ整体と私個人が保有する「体を動かすコツ」の組み合わせで、スポーツのパフォーマンスアップに役立てることがわかりました。
この２つを同時に提供することができるのは、東京の当院しかありません。
もしあなたが東京でスポーツのパフォーマンスアップを考えていたら、コーチやトレーナーよりも一度【神楽坂整体たいむ】にご相談ください。