神楽坂の整体・スポーツ整体【神楽坂整体たいむ】

神楽坂で長年の慢性痛にお悩みの皆さまへ | 整体たいむが目指す「脱力できる体づくり」

神楽坂周辺で、どこに行っても改善しない慢性的な肩こりや腰痛にお悩みではないでしょうか？ 湿布やマッサージはその場しのぎにしかならず、「根本的に体を治したい」とお考えの方にこそ、当院の整体アプローチが必要です。

トップアスリートが凄いパフォーマンスを平然とやってのけられる理由をご存知ですか？

それは「自分の体を正確にコントロールすることができる」からです。特に、力加減(出力のコントロール)は重要で、単純に強い力を出せばよいというものではありません。むしろ、如何にして「力を抜いていくか」そちらの方が重要です。そして、それを実現するために最低限必要となる体の土台が「脱力できる体」です。 ご存知の通り、人は二足で立っているため、地球の重力下でバランスを取るために常に筋肉を使っています。これが、あなたが「何もしていないのに疲れる」「脱力するのが難しい」と感じるジレンマの原因です。 しかし、トップアスリートの皆さんは違います。彼らは二本足で立っていても、骨格で体を支える割合が高く、不必要な筋肉の頑張りを極限まで抑えることができます。 では、それは私たち一般の人が手にすることができないものなのか？というと、そうではありません。誰でも、後天的に、手に入れることができるものです。そして、当院が目指しているのは、コレなのです。

「誰もが必要最小限の力で体を支えられるようになる体づくり」

オリンピック強化指定選手として培ってきた実のある経験と
柔道整復師会会長賞を受賞した確かな技術に基づき
あなたの体を根本から変えるお手伝いをしています。

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体の不調でお悩みの方へ：症状別の専門ページはこちら
【神楽坂の慢性肩こり専門】根本原因を特定し改善へ→【肩こり整体】

【長引く慢性腰痛・坐骨神経痛】当院独自の施術法はこちら→【腰痛整体】

【膝の靭帯損傷の現実】手術をする前にご一読ください→【膝の靭帯損傷について】
【肉離れからの早期復帰を実現】スポーツ整形外科の医師も知らない治療法→【肉離れ治療整体】
【足首の捻挫の古傷】可動制限と不安定性を改善して再発を防ぐ整体→【足首の古傷治療整体】

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整体・ATでプロを目指す方・学びたい方へ
【講習会のご依頼】当院の整体技術を習いたい方はこちら→【整体を習いたい人へ】

神楽坂を代表するスポーツ整体【神楽坂整体たいむ】だからできること

当院は院長が20年以上、８万人を超える施術経験から 地道にコツコツと積み重ねてきた知見と実績があります。 そこで、まずは当院に何ができるのかを紹介しておこうと思います。

肉離れを早く治したいという方はこちら→【肉離れ治療整体】

足首の古傷を少しでも改善したいという方はこちら→【足首の古傷治療整体】

肩こりでお悩みの方はこちら→【肩こり整体】

慢性腰痛でお悩みの方はこちら→【腰痛整体】

大まかにこの３つが当院が患者さまに対してできることになります。 スポーツの痛みなどでケアを希望されている方を始め、肩こりや腰痛といった慢性症状でお悩みの方は ご相談だけでも構いません、お気軽にお問い合わせくださいね。 またスポーツのパフォーマンスでお悩みの方は、なるべく「具体的」に落とし込んでみてください。 漠然と「勝ちたい」ということでは、正直何に対処して良いモノかわからないのです。 「この技術のこの動きが上手くいかない」 「この動きの時にココの可動域が足りない」 「体の力が抜けなくて困っている」 「一歩目の出足が鈍いとよく指摘される」 など、なるべく具体的にお困りの状況をお伝えいただけると対策が立てやすくなります。 どうぞ、ご協力をよろしくお願いします。 なお、他にも専門家向けに整体の講習依頼なども受けていますが、こちらはまた別に紹介します。

神楽坂で整体たいむが選ばれている３つの理由

当院はは神楽坂で開業して10年目となります。 長い間多くの患者さまから選ばれてきた最大の理由は、やはり院長が元トップアスリートということでしょう。 スポーツに親しんでいる人にとって、施術者のスポーツの実績は大きな理由となっているようです。 そこで、ココではそれ以外の理由で当院が選ばれている理由を紹介しようと思います。

このように、当院は院長がトップアスリートだったことを除いても 東京のスポーツ整体として多くの患者さまから選ばれている理由があります。 それから、この場で少しだけ補足しておきますと、当院は電車のアクセスが良好です。 東京は山の手の中心である飯田橋駅から徒歩５分ほど、神楽坂駅からは徒歩８分ほどです。 そのため、ＪＲ総武線・地下鉄東西線・南北線・有楽町線・大江戸線がご利用いただけます。 このアクセスの良さも、当院が選ばれている理由かもしれません。

 

 090-6318-8143

電話受付時間は平日13時～19時・土曜11時～13時です。

神楽坂で整体を探している方へ | 患者さまから寄せられた施術を受けて変わったこと

当院で施術を受けたことで、体感として「変わった」とご報告いただいていることを いくつか紹介していきたいと思います。 ただし、医療・療術業に「絶対」はないので、参考程度にしてください。

一部ですが、具体的な例を挙げておきます。 「正しいトレーニングのフォームが作りやすくなった」 「テニスのサーブが高い位置から打てるようになった」 「バドミントンのレシーブでの守備範囲が広がった」 「サッカーで相手選手と接触してもバランスを崩しにくくなった」 「ダンスでスムーズにできる振りが増えた」などなど。。

一部ですが、実際に伺う例を紹介します。 「肩こりの片頭痛が出にくくなった」 「朝起きる時に腰の痛みが気にならなくなった」 「年に数回やっていたぎっくり腰にならなくなった」 「仕事の後の疲れ方が以前とは違ってきた」などなど。。

一部ですが、よくご報告いただく例を紹介します。 「街でガラスに写る自分の姿がシュッとした」 「声が大きく、張りが出るようになった」 「歩いている時に前傾しなくなった」 「スッキリ目覚められるようになった」などなど。。

このようなことが、患者さまから「変わった」とご報告いただいていることとなります。 ただし、状態によっては１回２回ではなかなか改善しないこともあります。 やはりそれは個人差となってしまうので、如何ともし難いです。 しかし、当院を頼ってくださった方には、誠心誠意、ベストを尽くします。 実際、他の病院・整骨院・鍼灸院・整体院さんで匙を投げられた腰痛の方が 当院で３ヵ月頑張った結果、驚くほどの改善を診たケースもあります。 あきらめずに、協力して頑張っていきましょう。

ケガが治るまでの変化とそれに応じて整体たいむが行う施術の例

スポーツをやっているとケガを避けて通ることはできません。 肉離れや足首の捻挫、膝の靭帯損傷など、競技や状況によって異なりますが 皆さん何かしらケガの経験があり、ドコかに痛みを抱えながらプレーしています。 そこで、当院で施術をうけることで、そのケガにどのような変化が起こり、治っていくのか ケガが治るメカニズム、その過程を簡単に説明していきます。

このように「何をしても痛い、何もしなくても痛い」という時期のことを炎症期といいます。 火事でいうところの「燃え盛っている時」です。 火の勢いが強くて水をかけてもなかなか鎮火できないように、炎症も簡単には治まりません。 しかし、この時期はだいたい２～３日程度、長くても７～10日で終わります。 この間に無理をして負担をかけたりしなければ、そう長く続くものではないので 無難に安静に過ごされるのが、最も安全で確実です。 また、もしも寝る時にケガをしたところがズキズキと疼く場合は 無理にガマンしたりせずに「痛み止め」のお薬を飲むことをオススメします。 痛み止めのお薬には「鎮痛作用」と「抗炎症作用」があるため 痛みが気にならなくなって睡眠の質が向上しますし、炎症も抑えてくれるのです。 寝ている時は活動量も多くないので、痛みが気にならなくなって動いてしまい 「お薬の効果が切れたら悪化した」ということも起こりません。 手持ちにロキソニンなどの余りがあれば、寝る前に服用しておくのも１つです。

炎症が治まると、今度は傷めた組織を治す「修復期」に移行します。 患者さまが感じる痛みも、炎症期の痛みとは明らかに異なったものになっていきます。 それが、炎症期が終わり、修復期に移行しているというサインでもあるわけです。 なお、火事に例えると「火の勢いが弱まり、鎮火に向かっている状態」となります。 そのため、火に油を注がないようにすることが肝心です。 つまり、無理をして再受傷しないように注意するということですね。 実はケガの治りを遅くしている最大の要因がコレ、つまり「再受傷」なのです。 早くスポーツの現場に復帰したくて焦る気持ちもわかりますが 無理をしてまた傷めてしまっては元も子もありません。 だからといって安静にし過ぎていてもリハビリの期間が長くなってしまいますよね？ そこで当院では、施術によって患部に負担がかからない動きの範囲と種類を増やす努力をしています。 こうすることで、関節の制限や筋力の低下を最小限に抑えることができ 驚くほど速くスポーツの現場に復帰していくことができるのです。 実際、そういう選手たちを過去に何人も送り出してきました。 （特に肉離れは整形外科の半分ほどの治療期間で復帰します）

修復期は経過が進む毎にどんどん痛みが軽くなっていきます。 そして、傷めた組織の痛みよりも違和感や制限を感じ始めた時期が「成熟期」です。 火事に例えると「鎮火後に瓦礫を撤去している」状態ですね。 ケガでもこの瓦礫にあたるものがあり、それが邪魔をして思うように動かないことがあります。 そのような時に無理をしてしまうと、弱っていた組織を傷めてしまうなど 燻っていた火の子が、再び元気に燃え上がってくることも。。 そうならないように、成熟期になっても当院でリハビリケアを受けておくと安心です。 リハビリ動作で感じている違和感や制限を無理のない範囲で取り除き あなたのリハビリトレーニングが順調に進むようサポートします。 また、患者さまによってはご自身の動きにケガの原因があるケースもあります。 肉離れなどの自爆系のケガでは多くなるパターンですので 気になる方はどうぞお気軽にご相談くださいね。

このように、ケガは治っていく時期に応じて痛みが変化します。 そのため、ケアもその時期に応じて変えていくものなのです。 当院では、院長がアスリートとしてもスポーツ整体としても 長いキャリアと豊富な実績があるため、この判断を適格に行うことができます。 そしてそれが、当院が「ケガの治りが早い」といわれる理由です。

神楽坂整体たいむへの通院を検討している方から【よくあるご質問】

神楽坂の整体・スポーツ整体【神楽坂整体たいむ】への通院を検討している方から 比較的よくいただく質問内容をいくつかピックアップしてみました。 よろしければ一度目を通してみてください。

Q：初めての人の料金はいくらですか？ 　A：初めての方は、初検料4,000円が別途必要となります。 　　  しかし、今でしたらネットからのお問い合わせに限り4000円割引となっています。 　　  ぜひ、お問い合わせの際は「ネットを見た！」とお伝えください！ 　Q：初めての場合、時間はどれくらいかかりますか？ 　A：初診時は予診表のご記入、問診と検査、施術、施術後の確認、セルフケア指導など　 　　  通常よりもお時間をいただくため、70分前後をみておいてください。 　Q：神楽坂整体たいむさんの施術は痛いですか？ 　A：その人のお体の状態と症状によって異なります。 　　　ただ、力任せの「痛くしないと効かない」という類の施術ではありません。 　Q：健康保険は使えますか？ 　A：申し訳ありませんが、当院では健康保険はご利用になれません。 　　  理由は、保険の範囲では質の高い良い施術を提供することができないからです。 　Q：完全予約制となっていますが、予約は必須でしょうか？ 　A：はい、予約は必須となっております。  　　 当日、急に診てほしいという場合でも、必ずご予約をお願いしております。 　Q：決済方法にはどのようなものが利用できますか？ 　A：当院のお支払いは「現金のみ」となっております。 　Q：整体・スポーツ整体・パフォーマンスアップ整体の違いは何ですか？ 　A：整体は、肩こりや腰痛などの一般症状の改善を目的に行っています。 　　  スポーツ整体は、スポーツのケガのケア・リハビリ補助・コンディショニングです。 　　  パフォーマンスアップ整体は、スポーツのパフォーマンスアップに特化しています。

いかがでしょうか？ 気になっていたことは解決しましたか？ もしこれ以外にも質問したいことがあるという方はご予約の際でも前でも構いませんので 遠慮なくお問い合わせくださいね。 何でも答えられるわけではないかもしれませんが 当院【神楽坂整体たいむ】に通う際の不安は少しでも解消しておいてください！

 090-6318-8143

電話受付時間は平日13時～19時・土曜11時～13時です。
※ こちらからSMS・＋メッセージでも受け付けております

２つの整体コースと料金案内

当院ではどのようなお悩みで通院される方でも、２つの整体コースいずれかを選んでいただきます。 下にその２つを紹介しますので、ご予約時にご希望に合う方の整体コースをお伝えください。 特にご希望がない場合は【おまかせ整体】でのご案内となります。

このように、当院では基本的に施術内容はおまかせとさせていただいております。 標準的な内容をご希望でしたら【おまかせ整体】を、より時間をかけてほしい方は【しっかり整体】をご希望ください。 なお、当院では、肩こりの改善に特化した【肩こり整体】、慢性腰痛の改善に特化した【腰痛整体】 スポーツの肉離れ治療に特化した【肉離れ治療整体】、足首の古傷改善に特化した【足首の古傷治療整体】 といった特化型整体がありますが、これらも【おまかせ】と【しっかり】から選んでいただきます。

初診時の【施術の流れ】を紹介します

当院に初めてご来院いただいた際の流れを紹介します。 ①受付～⑥アドバイスまで、それぞれにどのようなことをしているのかまとめました。 参考にしてください。

おおよそ、このような形となります。 なお、通常のご予約の時間枠は60分と90分ですが、ここまででそれぞれ50分と75分です。 残りの10～15分で、お着換え(必要な方)・お会計・次回のご予約を行います。 極力、予約時間枠内に患者さまの入れ替えができますよう、ご協力をお願いします。 また、初診時は患者さまの状態によって10分程度伸びることがございます。 特に初診時は後のお時間に余裕のあるスケジュールでご来院ください。

整体たいむの３つのご予約方法

当院では次の３種類の方法でご予約を受け付けております。 いずれか問い合わせやすいものをご利用ください。

なお、当院は完全予約制です。 飛び込みでのご来院は他の患者さまのご迷惑になりますので、ご遠慮ください。 ご協力お願い致します。 ご予約を検討中の方で、当院に問い合わせをしたいという場合も同様にお願いします。

 

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電話受付時間は平日13時～19時・土曜11時～13時です。

神楽坂で整体を探している方へ | 院長が整体に込めた想い

神楽坂で整体院を開業して、早いもので10年が経ちました。 コダワリが強い私が「納得のいく治療がしたい」と１人で始めたのが神楽坂整体たいむです。 （私１人のコダワリがつまっているため、少々クセが強くなっているかもしれません(笑)） 実は私がスポーツに一生懸命だった頃、首に大ケガを負ったことがあります。 入院の必要はなかったのですが、寮のベッドの上で一週間身動きが取れませんでした。 その時に、有名な某スポーツ整形外科にかかったのですが 「レントゲンもMRIも異常はないから、痛み止めを飲んで安静にしてて」 それだけで、何の処置もなく追い出されてしまったのです。 一週間は痛みでまともに動くこともできなかったのに、これだけです。 その後、動けるようになってからも首の痛みは続きましたし、頭痛にも悩まされるようになりました。 そして、この時に痛いほどよくわかりました。 「骨折や脱臼をしていないなら、安静にして痛みが引くのを待ってね」 これが、今の整形外科の現状なのだということが。 一部のプロ選手を除き、多くの選手がスポーツに真剣に打ちこめるのは「若い数年間」だけです。 このわずかな時間の中で「ケガでスポーツができない時間」に対する認識の致命的なギャップ。 それが、選手と医者の間にはあるんだと痛感しました。 ならば、私が選手に近い立場で貴重な時間を無駄にしないためのサポートをしよう！ そう考えて日本狭しと飛びまわって修行にあけくれて知識や技術を学び トップアスリートとしての感覚から「こうではないか？」という検証を重ねて ようやくたどり着いたのが、今、神楽坂整体たいむで提供している整体です。 この考え方をもとに、私自身が自分の体のケアを行っていますが お陰さまで、首の痛みや頭痛というものはほとんど出ない状態を維持することができています。 （傷めた靭帯は修復されないため、骨格のサポート力は弱くなってしまいましたが） その他にも、現役時代の足首や膝の靭帯・半月板損傷、肩関節の脱臼クセ、ぎっくり腰なども 今では特に気にならないレベルでコントロールすることができています。 この方法を整体という技術を通して、スポーツを頑張るあなたに伝えていきたい そういう想いで開業したのが当院【神楽坂整体たいむ】です。 と、ここまで聞くと「スポーツ専門なのかな？」と思う方もいると思います。 しかし、私がここまでたどり着く過程で多くの「肩こり」や「慢性腰痛」で悩む患者さまを診てきました。 そのため、これらの慢性症状に対する経験や技術も十二分に備えています。 実際、私自身の肩こりや慢性腰痛も改善していて、上手くコントロールすることができていますしね。 ですから、慢性症状でお悩みの方も、スポーツ整体だからと敬遠しないでください。 当院には【肩こり整体】や【腰痛整体】といった一般症状に特化した整体もご用意してあります。 どうぞ、気軽に頼ってくださいね。

院長プロフィール

1980年4月18日生まれの牡羊座。
論理的で凝り性なので、経営者よりは職人や研究者といった方がしっくりくる。
保護猫でFIPを克服した愛猫シシくんを溺愛し、ヤバイ飼い主を地でいく。
とにかくシシくんラブなのである。
食べ物は甘い物が大好物で、甘ければだいたい美味しいと感じるバカ舌。
お菓子をあげておけば喜ぶので、餌付けの際は甘い物がオススメ。
お仕事は週６なのに、家では家事全般をもこなす。
ちょっとは休みたいので、祝日が待ち遠しい。
夢は縁側で日向ぼっこをしながら猫を撫でて暮らすこと。

以下、これまでの実績

【スポーツ：レスリング】

• 全国選抜　団体優勝（52kg級レギュラー）　個人３位（52kg級）
• インターハイ　団体優勝（52kg級レギュラー）
• 全国高校グレコ選手権　個人優勝（52kg級）
• ＪОＣ杯　個人優勝（グレコローマンスタイル58kg級）
• 世界ジュニア選手権　出場
• アジアジュニア選手権　ベスト８
• 天皇杯　準優勝（グレコローマンスタイル58kg級）
• 文部科学大臣杯　優勝（グレコローマンスタイル60kg級）
• オリンピック強化指定選手　認定

【施術者】

• 柔道整復師（国家資格保有）
• 東京柔道整復専門学校　主席卒
• 日本柔道整復師会　会長賞　受賞
• いぬい接骨院（2024年日本一に輝いた接骨院）　勤務
• たいむ接骨院　開業　→　10年後に閉院
• 神楽坂整体たいむ　開業
• 全国柔整鍼灸協同組合さまからの依頼により整体講師に就任

【整体講師】

• 膝にたまった水を手技療法で抜く方法
• 腰椎分離症の安心安全な治療法
• 肉離れを半分の治療期間で治す方法
• 肩の慢性的な亜脱臼を治す方法
• 神楽坂整体たいむベーシック整体６種
• 神楽坂整体たいむスタンダード整体6種
• 神楽坂整体たいむアドバンス整体６種

神楽坂にお住いの方へ | 整体を受ける時の心構えをご紹介

せっかく貴重な時間とお金を使って通うのなら「少しでも効果を実感してほしい」と考え
そのための「通院のコツ」を考えてみました。
充分とはいえないかもしれませんが、ただ漫然と通院するよりも効果を実感することができると思います。
可能な範囲で構いませんので、できそうなものには積極的に挑戦してみて下さい。



まず何より大事なのが具体的な目標を持つことです。
ご自身が何のために当院に通うのか、理由をしっかり考えて下さい。
「なんとなく」というフワッとした理由だと、当院としてもフワッとした治療になってしまいます。
「このために、ここの、これを改善して、こうしたい」と、具体的であればあるほど「では、こうしましょう」と当院でも治療の方向性や方法を絞り込むことができます。
そして当然、目的に沿った治療内容の方が状態の改善も見込めます。
正直、当院の施術料金は一般的な整体院よりも高いと思います。
高い料金を支払うのですから、患者さんにはそれなりの成果をつかんでほしいのです。
ですから、当院に通う前にしっかり目標や目的を考えてみて下さい。
よろしくお願い致します。



ダイエットや筋トレを想像してみてください。
たった１回で目標を達成できたことがありますか？
スポーツのパフォーマンスアップやケガの治療も一緒です。
人の体は少しずつ段階を踏んで変わっていきます。
あなたの立てた目標や目的が、もしも簡単なものではないとしたら。
やはり、それを達成するにはそれなりの時間とチャレンジが必要です。
当院としても少ない通院回数で結果が出るように最善は尽くしています。
しかし、人が人に対して行うことなので、やはり１回で全てを完璧に…というのは難しいです。
ですから、チャレンジと修正の機会として、まずは３回続けて通ってください。
そして、そこから更に２回の通院で、当院のサービスをしっかりと吟味してください。
それでもしご満足いただけなかったのなら、その時は遠慮なく通院を中止していただいて構いません。
当院では無理に通院を勧めることはしていませんので、ご安心ください。



当院で治療を受けるとギュッと縮こまった筋肉が和らぎ、筋肉内の血流がスムーズになります。
縮こまった筋肉は筋肉内の血流が滞り、老廃物はたまるけど酸素と栄養が届きにくい状態になっています。
治療後はこれが和らいでいるので、栄養不足の筋肉に栄養を届ける絶好の機会となります。
そこで、当院でお願いしているのがお風呂です。
お風呂は体の深いところまで温まるので、筋肉の内側までしっかり温めることができます。
体が温まると血流も良くなりますから、ガンガン温めてどんどん血液を流してあげましょう。
治療後の血液が流れやすいタイミングを逃すのは勿体ないですよ。
なお、しっかり汗をかくくらい入っておいてほしいので、入浴前後の水分補給は忘れずに行ってくださいね。



特にパフォーマンスアップを目指している人には仲間がいた方が良いと思います。
なぜなら、パフォーマンスアップ整体で提案している【運動技術】は、運動能力を底上げする今までにはなかった新しい考え方の技術だからです。
実は「運動神経が良い」といわれる人にはナチュラルにできている人が多いです。
しかし、自分では意識してやっていないので言葉で伝えることができていないのがこの【運動技術】です。
そして、この技術は人によってできているものが異なることも少なくありません。
そのため、仲間がいることでお互いの【運動技術】を参考にしあうことができるのです。
その際、その技術がどういうものなのか、それは当院の方でキチンと説明します。
こうすることで、お互いの技術はもちろん、ご自身に備わっていた技術への理解も深まります。
このように、お互いの技術をシェアしあうことで【運動技術】の習得は早くなると考えています。
ですから、仲間は作れるなら作ってみた方が良いと思います。
もちろん、無理にとはいいません。
ただ、あなたの周りに「体の使い方が良くなさそうだな」という方がいたら、声をかけてみていただけたらと思います。
きっと新しい運動体験になると思います。
それを誰かと一緒に分かち合い、相乗効果で習得を目指していただけたら嬉しいです。

 

 090-6318-8143

電話受付時間は平日13時～19時・土曜11時～13時です。

牛込神楽坂駅・飯田橋駅から整体たいむへのアクセス情報・地図

〒162-0825
東京都新宿区神楽坂3-2
Kヒルズ101号室
JR・地下鉄飯田橋駅から徒歩３～10分
地下鉄神楽坂駅から徒歩８～10分
地下鉄牛込神楽坂駅から徒歩４～10分
電話：090-6318-8143
メール：seitaitaimu@gmail.com
平日：13～21時
土曜：11～17時
日祝：休診

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